拉丁舞让生活更精彩

大家都说：世上没有丑女人，只有懒女人。也就是说美好的女人都是修炼出来的，对于60年代末出生的我来说，和许多家庭一样，有中国传统意义的严父慈母——我的爸爸妈妈。农民出身的爸爸通过努力读书跳出了“农门”，当了多年老师后，调到机关成为公务员。我的童年是在乡下婆婆家度过的。几年后，再回到父母身边时，我便与他们隔膜起来，感觉自己是个多余的人，不愿意接近他们，从不敢看着爸爸的眼睛说话，也不愿和弟弟妹妹玩耍。刚过20岁，妈妈就因病永远离开了我们。我没有嚎啕大哭，而是找个角落悄悄地流泪。 接下来的几年里，清高内向的我朋友一直很少，幸好有个总依着我的老公。老公的关爱让我的笑容渐渐多了起来，我也意识到改变自己，才会活得更快乐，因此我就刻意去寻找机会锻炼自己。 也许是受父母喜欢文艺的熏陶，我小时候就特别渴望能接触文艺，但条件所限，这梦想只能藏在内心深处。 今年3月，我最终决定去一家健身中心学习拉丁舞。拉丁舞不仅可以强身健体，缓解工作、生活中的压力，改变我们的亚健康状态，从而保持健美的身材和青春活力。同时，拉丁舞也可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯的弱点，培养大胆活泼、自信自强的性格，提高与人交往的能力。所以当多年的朋友得知我在学习拉丁舞后，都不太相信，在他们的心目中，那个一直文静、温和、脸上始终挂着淡淡微笑的内敛女子怎么会与热情而煽动、性感而极具感染力的拉丁舞扯上关系呢? 拉丁舞中无论是婀娜多姿的伦巴还是热情奔放的桑巴都令我着迷。老师说它不需要百分之百的动作正确，但要求百分之百的情绪投入，越是淋漓尽致地把拉丁的感觉发挥出来，感觉越浓烈，就越容易放得开，无所顾忌。老师还说：要跳舞就不能害羞，就不能怕别人笑话。 每当音乐响起，我立刻进入状态，当随着节拍手舞足蹈的时候，工作、生活中的烦恼都抛到九霄云外，剩下的只是一种“生活多么美好”的感觉 。刚开始，由于年龄偏大，接受能力不强，我便对着镜子反复练习，直到老师点头示意OK才停下来。头一个月，一堂课下来，运动量很大，由于手臂、腰部和大腿都得到充分锻炼，每次都会酸痛。但我没有半点动摇和退缩，而且还坚持在中午午休时间也要练习20分钟。 每次下课后，拖着满身的疲惫回到家，用热水泡脚半小时，再洗个热水澡，缓解酸胀的双腿和手臂的疼痛，这才带着疲倦慢慢入睡，但心里却是那么的愉悦与充实。而在没有上舞蹈课的每个晚上我仍然坚持在操场上慢跑2圈，完了再练习一通拉丁舞，然后回去一边泡脚一边看书。 几个月下来，我比以前更大方、自信外，还有就是身材更苗条，气质也比以前更好。同事杜凌凌评价我：小美只能独善其身，大美而美外，这样的美，是由内而外溢出的。 听对的话，做对的事，才能有高质量的生活。所以无论舞蹈还是运动都是保证活力最好的方式，当今社会的女同胞们不要做林黛玉式的病美人，而要做活色生香的阳光美女。 我希望做一个快乐而有感染力的人，时时处处保持平和的心态，只有自己快乐了，才能带给别人快乐。我尽力去做一个优雅的人，因为每个人都会老，但我仍可以选择优雅地老去。