和谐铸就金牌——记德力西齐心并足跑代表队

乐清市首届民工艺术节趣味运动会齐心并足跑颁奖仪式在乐清体育馆隆重举行。当主持人宣布获奖名单时，德力西齐心并足跑领队徐卫华迅速地走上领奖台，接过“第一名”的奖牌。她无法掩饰内心的喜悦，高高地举起奖牌，自豪地说：“我们胜利了！” 10月11日，德力西二公司车间主任徐卫华接到参加乐清市首届民工艺术节趣味运动会的通知。有过多次组织经验的她立即开始了齐心并足跑的组织和训练。10月13日，徐卫华在精心挑选好四男四女8名队员后，开始了训练。每天下午三点至五点训练，双休日要多训练一个小时。对8名队员，她首先采取单个训练测试的方法。每个队员必须通过5秒5跑完30米的测试。在测试中，男队员轻松过关了，但四名女队员没有一个人通过测试。这让徐卫华十分着急，她决定从体能训练入手。为了不拖整队的后退，钟晓英、夏红艳、江满、钱多多四人，除了每天正常训练外，还要再坚持多训练一个小时。功夫不负有心人。几天后，所有女队员都通过了测试。 接下来是绑腿并跑训练。一个人跑不是难事，8个人绑在一起跑就不是一件简单的事情了。 平时酷爱运动的队员夏红艳和谢晓波，为团队在磨合中提高能力起到了不可低估的作用。队员的身高、体能等都不同，如果队形排列不科学，就会影响团队整体水平的发挥。他们一边摸索一边总结，发现不足马上改进。一次次试验，一次次改进，终于找到了合理的队形排列和有效的训练方法。从开始的不适应到配合默契，从速度不理想到能加速前进。 在比赛前两天的训练中，徐卫华发现队员江满跑步时有点异常，便让她脱下鞋子，白色的袜子几乎被血染成了红色。由于伤势严重，徐卫华只得忍痛割爱，让新人张霞顶替江满。 半个多月的高强度训练，一些队员伤痕累累：有的脚扭伤了，膝盖跌破了，手掌擦破了皮，但大家还是咬牙坚持下来了。 比赛当天，乐清市总工会通知，齐心并足跑比赛由以前的松紧绑腿改为绸带绑腿。这个消息让德力西的队员们傻眼了。因为大家早已适应了松紧绑腿奔跑，突然要更换，成绩肯定会大打折扣。队长徐卫华认为，唯一办法只有在比赛前就适应。于是，在体育馆的操场上，大伙开始用绸带绑腿训练，几趟跑下来，大家的绑腿处被绸带勒得乌青，但没有一个人放弃。 “嘀”，一声哨响，德力西的队员犹如离弦的箭冲过终点。“7秒13！”裁判员喊道。最后成绩公布，德力西代表队位居榜首。在获知这个让人兴奋的消息后，所有的队员都拥抱在一起！